Informační ledvina

Nalaďte sa
Recepty

Do 60 min

Bezlepkový ovocný koláč s jogurtom

Nutričné hodnoty

  • Energia 531 kcal
  • Bielkoviny 4 g
  • P (fosfor) 167 mg
  • K (draslík) 189 mg
  • Na (sodík) 9 mg

Čo budete potrebovať

SUROVINAMNOŽSTVO
veľký biely jogurt1
krupicový cukor1/2 poháru
polohrubá bezlepková múka, napr. Jizerka1 pohár
múka Unimix3/4 poháru
olej alebo prepustené maslo150 ml
vajcia2
prášok do pečiva1
citrónová kôra
rebarbora alebo prvé jarné ovocie
Posýpka:
bezlepková múka100 g
maslo55 g
krupicový cukor50 g

Ako na to?

Zmiešame tekuté suroviny, primiešame sypké suroviny a vymiešame cesto. Vlejeme na plech vystlaný papierom na pečenie, na vrch poukladáme ovocie a posypeme posýpkou. Pečieme cca 20 minút pri 160 °C. Výborný olovrant alebo sladké raňajky.

Späť na recepty

DIÉTA pri chronickej chorobe obličiek

x