Informační ledvina

Nalaďte sa
Recepty

Do 30 min.

Cibuľové krúžky

Nutričné hodnoty

  • Energia 307 kcal
  • Bielkoviny 10 g
  • P (fosfor) 192 mg
  • K (draslík) 28 mg
  • Na (sodík) 92 mg

Čo budete potrebovať

SUROVINAMNOŽSTVO
cibuľa nakrájaná a rozdelená na väčšie krúžky2 ks
hladká múka60 g
solamyl30 g
štipka sódy bikarbóny
vajcia - žĺtky do cesta z bielkového snehu2
olej, z toho 1 polievková lyžica na cesto + zvyšok oleja na vyprážanie - repkový olej50 g
mleko150 ml

Ako na to?

Múku, solamyl zmiešajte v miske so žĺtkami, lyžicou oleja a mlieka. Vytvorte riedke cesto a nechajte odstáť asi 30 min. Z bielkov vyšľahajte tuhý sneh a vmiešajte do cesta. Cibuľové krúžky obaľte v cestíčku a ihneď smažte v rozpálenom oleji. Horúce presuňte na papierový obrúsok, aby nasiakli prebytočný tuk a jemne osoľte a ozdobte petržlenovou vňaťou. Tip: krúžky sa môžu podávať k zeleninovým šalátom ďalej je možné si ich namáčať do omáčok doma vytvorených, napr. omáčka z horčice do cesta je možné pridať pár lyžíc piva alebo byliniek – petržlen, koriander Medzi jednotlivé krúžky je možné pridať mleté mäso. Potom krúžky obalíte a smažíte.

DIÉTA pri chronickej chorobe obličiek