Informační ledvina

Nalaďte sa
Recepty

Do 15 min

Grapefruitový šalát s pomarančom

Nutričné hodnoty

  • Energia 76,8 kcal
  • Bielkoviny 1,5 g
  • P (fosfor) 22 mg
  • K (draslík) 197,2 mg
  • Na (sodík) 81 mg

Čo budete potrebovať

SUROVINAMNOŽSTVO
grapefruit50 g
pomaranč50 g
kyslá smotana25 ml
citrónová šťava
soľ

Ako na to?

Grapefruity a pomaranče olúpeme a odstránime z nich vnútorné tuhé šupky, prípadne kôstky. Ovocnú dužinu nakrájame na kúsky, pokvapkáme citrónovou šťavou, mierne osolíme a prelejeme smotanou.

DIÉTA pri chronickej chorobe obličiek