Informační ledvina

Nalaďte sa
Recepty

Nad 60 min

Hovädzie na paradajkách

Nutričné hodnoty

  • Energia 213,4 kcal
  • Bielkoviny 15,5 g
  • P (fosfor) 129,8 mg
  • K (draslík) 453,3 mg
  • Na (sodík) 132 mg

Čo budete potrebovať

SUROVINAMNOŽSTVO
hovädzie mäso70 g
paradajky60 g
cibuľa10 g
múka s nízkym obsahom bielkovín2 g
repkový olej10 g
soľštipka
čerstvá bazalka, čierne korenie

Ako na to?

Na oleji si speníme cibuľku. Do cibuľového základu pridáme plátok naklepaného a okoreneného mäsa, ktoré opečieme na oboch stranách a podlejeme vodou. K mäkkému mäsu pridáme nakrájané paradajky a čerstvú bazalku, čierne korenie, soľ. Na záver šťavu zahustíme zálievkou z NB múky a vody.

DIÉTA pri chronickej chorobe obličiek