Informační ledvina

Nalaďte sa
Recepty

Nad 60 min

Kokosové tortičky

Nutričné hodnoty

  • Energia 1 160 kcal
  • Bielkoviny 12 g
  • P (fosfor) 333 mg
  • K (draslík) 433 mg
  • Na (sodík) 0 mg

Čo budete potrebovať

SUROVINAMNOŽSTVO
marcipánové hmoty75 g
práškový cukor60 g
vanilkový cukor1/2 vrecka
strúhaný kokos30 g
zemiakový škrob15 g
bezlepková múka30 g
1/2 vajca
mleté mandle15 g
kokosový orech na obaľovanie

Ako na to?

Do misy dajte rozdrobený marcipán a všetky sypké potraviny. K sypkým potravinám pridajte vajce a všetko spracujte na cesto. Zapnite rúru na 180 °C. Z cesta vykrajujte malé kúsky a tvarujte na ploche posypanej Solamylom do tvaru guľky, ktorú obalíte v strúhanom kokose. Kolieska pečte na papieri na pečenie asi 12 minút. Po upečení nechajte tortičky vychladnúť.

Zdobenie – je niekoľko možností – buď upečené tortičky polejte polevou, napr. citrónovou, čokoládovou, alebo ich ozdobte krémom (vhodný je čokoládový, kávový, likérový).

DIÉTA pri chronickej chorobe obličiek