Informační ledvina

Nalaďte sa
Recepty

Do 20 min

Miešaný šalát so syrom

Nutričné hodnoty

  • Energia 98,8 kcal
  • Bielkoviny 6,2 g
  • P (fosfor) 120,7 mg
  • K (draslík) 404,4 mg
  • Na (sodík) 139,8 mg

Čo budete potrebovať

SUROVINAMNOŽSTVO
paradajky70 g
uhorka sal.50 g
zelené korenie50 g
syr eydam15 g
cukor2 g
olej3 g
ocot

Ako na to?

Zeleninu umyjeme a nakrájame na mesiačiky, prúžky, plátky. Pokvapkáme olejom a zalejeme zálievkou. Necháme asi 1 hod. odpočinúť a zdobíme nastrúhaným syrom. Syr Eidam môžeme vymeniť za čerstvý syr s kôprom.

DIÉTA pri chronickej chorobe obličiek