Palačinky s jablky Do 60 min

Nutriční hodnoty

Energie 193 kcal / Bílkoviny 1,8 g / P (fosfor) 54 mg / K (draslík) 75 mg / Na (sodík) 142 mg

Jak na to?

Všechny suroviny smícháme ve vyšší nádobě, chvílí necháme odstát, vmícháme nastrouhané jablko, podle potřeby lze naředit ředěnou smetanou. Lze dochutit i špetkou skořice. Pečeme na olejem vymazané pánvi.

Co budete potřebovat?

Surovina Množství
šlehačky 30% 50 ml
vody 50 ml
nízkobílkovinná mouka 80 g
½ ks vejce
½ lžičky pr. do peč.
cukr 10 g
sůl
strouhané jablko 100 g

© 2015 Dieta při chronickém onemocnění ledvin