Citrusový salát se zakysanou smetanou Do 15 min

Nutriční hodnoty

Energie 76,8 kcal / Bílkoviny 1,5 g / P (fosfor) 22 mg / K (draslík) 197,2 mg / Na (sodík) 81 mg

Jak na to?

Grapefruity a pomeranče oloupeme a odstraníme z nich vnitřní tuhé slupky, případně jádra. Ovocnou dužinu nakrájíme na kousky, zakapeme citronovou šťávou, mírně osolíme a přelijeme smetanou.

Co budete potřebovat?

Surovina Množství
grapefruit 50 g
pomeranč 50 g
zakysaná smetana 25ml
citronová šťáva
sůl

© 2015 Dieta při chronickém onemocnění ledvin