Hovězí na rajčatech Nad 60 min
Nutriční hodnoty
Energie 213,4 kcal / Bílkoviny 15,5 g / P (fosfor) 129,8 mg / K (draslík) 453,3 mg / Na (sodík) 132 mg
Jak na to?
Na oleji si zpěníme cibulku. Přídáme plátek naklepaného a opepřeného masa, které opečeme po obou stranách. Následně podlijeme vodou. K měkkému masu přidáme nakrájená rajčata a čerstvou bazalku, a sůl. Na závěr šťávu zahustíme směsí z nízkobílkovinné mouky a vody.