Ovocný horký pohár Do 30 min
Nutriční hodnoty
Energie 229,3 kcal / Bílkoviny 1,1 g / P (fosfor) 36,5 mg / K (draslík) 214,9 mg / Na (sodík) 12,6 mg
Jak na to?
Jablko oloupeme, nakrájíme na tenké plátky, pokapeme vodou. Jablka dusíme i s kořením do měkka. Rozmícháme si škrob v trošce vody a zalijeme udušená jablka a lehce provaříme. Takto připravíme i maliny. Do poháru střídavě pokládáme kaši z jablek a malin a rozlámaných piškot. Pohár můžeme ozdobit šlehačkou a lístečkem máty.