Informační ledvina

Nalaďte sa
Recepty

Do 30 min

Šalát z kukurice

Nutričné hodnoty

  • Energia 149,8 kcal
  • Bielkoviny 3,4 g
  • P (fosfor) 105 mg
  • K (draslík) 307,6 mg
  • Na (sodík) 415,7 mg

Čo budete potrebovať

SUROVINAMNOŽSTVO
mrazená kukurica100 g
žĺtok1/4
horčica1/4 lyžice
olej5 ml
citrónová šťava
cukor5 g
pažítka
soľ

Ako na to?

Mrazenú kukuricu povaríme v osolenej vode, tú potom zlejeme a zrná necháme vychladnúť. Olej, citrónovú šťavu, cukor, horčicu a žĺtok rozmiešame a nalejeme na kukuricu. Šalát ozdobíme sekanou pažítkou.

DIÉTA pri chronickej chorobe obličiek