-
Prvá tohtoročná úroda - varíme s nízkobielkovinovou diétou
11. 6. 2021
Ak máte chronické ochorenie obličiek, tipy a recepty na nasledujúcich stránkach sú určené špeciálne vám. Recepty boli zostavené v spolupráci s nutričnými terapeutmi tak, aby vyhovovali vašim p… Zistite viac
-
Veľká noc a chronické ochorenie obličiek
3. 3. 2021
Vajcia všeobecne predstavuje symbol zrodu nového života a nové zvestovanie o hojnosti a znovuzrodenie. V spojení s Veľkou nocou má však až magickú úlohu. Už niekoľko storočí dozadu sa vajcia s… Zistite viac
-
Nízkobielkovinová diéta ako systém
8. 2. 2021
Väčšine ľudí po oznámení diagnózy chronického ochorenia obličiek napadne v hlave viacero otázok. Napríklad ako sa s chorobou obličiek dá žiť? Čo je možné pre seba urobiť? Aké budú obmedzenia a… Zistite viac
-
PohybPohybom k redukcii hmotnosti pri CKD
13. 1. 2021
Nadváha a následne obezita je v súčasnej „civilizovanej“ spoločnosti jedným z najčastejšie sa vyskytujúcich civilizačných (tzv. neinfekčných) ochorení. Ak dlhší čas prevažuje náš energetický p… Zistite viac
-
Vianoce a chronické ochorenie obličiek
14. 12. 2020
Nielen stromček, ale aj vianočné koláče patria neodmysliteľne k vianočným sviatkom. Tie sa začínajú pripravovať už niekoľko dní, či skôr týždňov dopredu tak, aby boli správne uležané, krehké a… Zistite viac
-
Nízkobielkovinová múka
9. 11. 2020
Múka je už odpradávna hlavnou súčasťou našich jedálnych lístkov. V podstate je to rozomleté obilné zrno a používa sa v kuchyni na varenie, pečenie a iné tepelné úpravy mnohých jedál. Najčastej… Zistite viac
-
PohybPlávanie a cvičenie vo vode, skvelé aktivity aj pri jesenných čľapkaniciach
26. 10. 2020
Voda a pohyb v nej je nám viac-menej prirodzený a vzbudzuje spontánne kladné emócie. Príjemný pocit pohybu vo vode umocňuje aj vedomie, že sa venujeme sami sebe, svojmu zdraviu a svojmu rozvoj… Zistite viac
-
Cestovateľský špeciál - Španielsko
23. 9. 2020
Španielska kuchyňa sa radí medzi tzv. stredomorské kuchyne, kde je základom jedálneho lístka olivový olej, olivy, strukoviny, zelenina, ovocie, ryby, plody mora a víno. Jednotlivými pokrmami s… Zistite viac
-
Možno niekedy u nízkobielkovinovej diéty podvádzať?
11. 9. 2020
Známe príslovie hovorí, že zakázané ovocie najviac chutí – platí to aj v prípade akejkoľvek diéty. Zvlášť na začiatku sú prehrešky proti diéte časté. Niekedy je ťažké odolať lákavému jedlu, in… Zistite viac
-
Cestoviny a CKD
21. 8. 2020
Keď sa povedia „cestoviny“, na myseľ vyskočia kúsky vysušeného a potom uvareného cesta a zároveň obľúbená príloha mnohých jedál. Napriek tomu, že nejde o pôvodne lokálnu potravinu, tešia sa ce… Zistite viac