Kura na šampiónoch Do 60 min
Nutričné hodnoty
Energia 298,3 kcal / Bielkoviny 25,5 g / P (fosfor) 268,4 mg / K (draslík) 724 mg / Na (sodík) 91,9 mg
Ako na to?
Porciu mäsa okoreníme, osolíme a opečieme na cibuľovom základe. Mäso podlejeme vývarom a dusíme do polomäkka. Potom pridáme očistené a nakrájané šampiňóny a dusíme. Hotovú omáčku zahustíme zálievkou zo Solamylu.