Tekvicová polievka Do 60 min
Nutričné hodnoty
Energia 202,8 kcal / Bielkoviny 2,6 g / P (fosfor) 30,2 mg / K (draslík) 240,3 mg / Na (sodík) 9,8 mg
Ako na to?
Zeleninu olúpeme a nakrájame na malé kocky. Zemiaky za stáleho miešania opražíme po dobu asi 5 min na masle tak, aby nezhnedli. Pridáme nakrájanú tekvicu, pohár vody a povaríme. Keď je zelenina mäkká, polievku rozmixujeme, pridáme smotanu, korenie a soľ podľa chuti. Podávame horúce.