Špagety s rajčinovou omáčkou Do 60 min
Nutričné hodnoty
Energia 467,1 kcal / Bielkoviny 12,8 g / P (fosfor) 209,3 mg / K (draslík) 546,6 mg / Na (sodík) 43,2 mg
Ako na to?
Paradajky krátko sparíme horúcou vodou a ošúpeme. Vyberieme z nich zrniečka a tekutiny, dužinu dôkladne rozmixujeme. Na časti oleja osmažíme nakrájanú cibuľku, korenie, cesnak a petržlen. Odstránime cesnak, pridáme paradajkovú salsu a zvyšok oleja a všetko v hrnci podusíme po dobu asi 10 minút.