Smažený kuřecí řízek Do 60 min
Nutriční hodnoty
Energie 327 kcal / Bílkoviny 18 g / P (fosfor) 164 mg / K (draslík) 205 mg / Na (sodík) 72 mg
Jak na to?
Maso naklepeme, osolíme a opepříme. Postupně ho obalujeme v mouce, následně ve vajíčku a nakonec ve strouhance. Po obalení vložíme maso do rozpáleného oleje a čekáme, až se dozlatova opeče z obou stran. Na závěr můžeme pokápnout citronem.