Informační ledvina

Nalaďte sa
Recepty

Do 60 min

Špagety s paradajkovou salsou

Nutričné hodnoty

  • Energia 467,1 kcal
  • Bielkoviny 12,8 g
  • P (fosfor) 209,3 mg
  • K (draslík) 546,6 mg
  • Na (sodík) mg

Čo budete potrebovať

SUROVINAMNOŽSTVO
špagety100 g
paradajky40 g
cibuľa5 g
cesnak2 g
smotana (30 % tuku)20 ml
čerstvá petržlenová vňať5 g
čerstvá bazalka5 g
zelerová vňať2 g
čierne korenie¼ g (1 štipka)

Ako na to?

Paradajky krátko sparíme horúcou vodou a ošúpeme. Vyberieme z nich zrniečka a tekutiny, dužinu dôkladne rozmixujeme. Na časti oleja osmažíme nakrájanú cibuľku, korenie, cesnak a petržlen. Odstránime cesnak, pridáme paradajkovú salsu a zvyšok oleja a všetko v hrnci podusíme po dobu asi 10 minút.

DIÉTA pri chronickej chorobe obličiek