Informační ledvina

Nalaďte sa
Recepty

Do 15 min

Teplý kuskus s ovocím, škoricou a medom

Nutričné hodnoty

  • Energia 195 kcal
  • Bielkoviny 3 g
  • P (fosfor) 185 mg
  • K (draslík) 303 mg
  • Na (sodík) 4 mg

Čo budete potrebovať

SUROVINAMNOŽSTVO
Kuskus50 g
Jablko1 ks
Kiwi1 ks
Pomaranč1 ks
Med3 lyžice
Škorica

Ako na to?

Kuskus nasypeme do misky a zalejeme horúcou vodou. Prikryjeme a necháme napučať. Nakrájame ovocie na malé kúsky a pridáme k napučanému kuskusu. Rozohrejeme med a pridáme škoricu a polejeme kuskus.

DIÉTA pri chronickej chorobe obličiek