Těstoviny s citrónovou omáčkou Do 30 min

Nutriční hodnoty

Energie 708,7 kcal / Bílkoviny 5 g / P (fosfor) 105,7 mg / K (draslík) 68,2 mg / Na (sodík) 171,3 mg

Jak na to?

Ve vroucí osolené vodě uvaříme nízkobílkovinné těstoviny podle návodu na obalu, tzv. al dente. Těstoviny slijeme, ale 50 ml vody je nutné ponechat a vlít do pánve. Těstoviny odstavíme, do pánve přidáme strouhanou kůru a z 1/2 citrónu, šťávu z celého citrónu a přiveďme k varu, promícháme a odstavíme. Vmícháme kostičky studeného másla, zahustí ji a vznikne hladká emulze. Do pánve přidáme slité těstoviny, lístky bazalky nasekané na nudličky a promícháme s omáčku. Dle chuti osolíme a opepříme. Podáváme se strouhaným parmazánem.

Co budete potřebovat?

Surovina Množství
nízkobílkovinných těstoviny (nejlépe tenké špagety) 500 g
1 citrón
studeného másla 80 g
bazalky 15 g
parmazánu 80 g
sůl, čerstvě mletý pepř

© 2015 Dieta při chronickém onemocnění ledvin