Na Velikonoce by neměl chybět ani mazanec, ani zajíček. K obědu však doporučujeme i kuře na tymiánu a vařené brambory.
Velikonoce
Nutriční hodnoty za celý den:
Energie: 1923 kcal Bílkoviny: 42,6 g Fosfor: 709 mg Draslík: 2132 mg Sodík: 318,7 mg
| Snídaně |
250 ml černého čaje |
Energie: 470 kcal Bílkoviny: 0,4 g Fosfor: 4 mg Draslík: 25 mg Sodík: 7 mg |
| Přesnídávka |
50g velikonoční zajíček |
Energie: 255 kcal Bílkoviny: 0,4 g Fosfor: 0 mg Draslík: 0 mg Sodík: 0 mg |
| Oběd |
Energie: 530,6 kcal Bílkoviny: 36 g Fosfor: 278,6 mg Draslík: 1182,6 mg Sodík: 142,8 mg |
|
| Svačina |
150 ml ovocného jogurtu (2,5 % tuku) |
Energie: 154,5 kcal Bílkoviny: 5,8 g Fosfor: 142,5 mg Draslík: 217,5 mg Sodík: 63 mg |
| Večeře |
100 g NB chleba 100 g paprika jako ozdoba na chléb 150 g hroznového vína |
Energie: 513,5 Bílkoviny: 18 g Fosfor: 284,5 mg Draslík: 707,6 mg Sodík: 106,7 mg |